テニスは感覚的な部分とスポーツ科学的な部分、メンタルと3要素が組み合わさったスポーツです。
これら3つの視点からSK独自の目線でテニス技術や考え方、テニスの原理についてお伝えしていきます。
ショット
■テニスの握り方でプレーが変わる?グリップの種類や特徴を徹底解説!
■テニスのフォーム改善で重要な3つのコツをコーチが解説
ストローク
■テニスのフォアハンドが急に打てない!?経験者が克服した方法を公開
■テニスでコントロールを向上させるコツをコーチが解説
■テニスで安定したストロークを打つコツは「振り切り」と「イメージ」
■テニスのストロークのコツは運動連鎖!自然な動作で最大のパワーを!
■硬式テニスのフォアハンドのコツは『クイッ』と『ビュン』
■フォアハンドストロークの左手の使い方!安定と威力を手に入れよう
■フォアハンドのテイクバックのコツは左手の使い方!
■テニスのストロークで回転をかけるには?3つのコツでトップスピン習得
■ストロークでネットミスをする原因と対処法をテニスコーチが解説
■テニスのチャンスボールの打ち方とコツ【ネットする・ふかすを克服】
■腰の回転を使ってフォアハンドを打つコツと練習方法
■テニスでコントロールを向上させるコツをコーチが解説
■テニスで安定したストロークを打つコツは「振り切り」と「イメージ」
■テニスのストロークのコツは運動連鎖!自然な動作で最大のパワーを!
■硬式テニスのフォアハンドのコツは『クイッ』と『ビュン』
■フォアハンドストロークの左手の使い方!安定と威力を手に入れよう
■フォアハンドのテイクバックのコツは左手の使い方!
■テニスのストロークで回転をかけるには?3つのコツでトップスピン習得
■ストロークでネットミスをする原因と対処法をテニスコーチが解説
■テニスのチャンスボールの打ち方とコツ【ネットする・ふかすを克服】
■腰の回転を使ってフォアハンドを打つコツと練習方法
ボレー
ラリー
基本知識
■【悩み解決】テニスが上達しない3つの理由と対策!
■テニスがうまくなるための3つの方法とは?打ち方よりも重要なこと
■テニスのロブとは?定義から目的・種類など徹底解説
■【テニスの予測コツ】ボールの弾み方を徹底解説
■テニスがうまくなるための3つの方法とは?打ち方よりも重要なこと
■テニスのロブとは?定義から目的・種類など徹底解説
■【テニスの予測コツ】ボールの弾み方を徹底解説
実践知識
■テニスの予測の仕方とは?たった3つのコツで解決!
■テニスでラリーが続かない!理由と3つの対策をコーチが解説
■テニス初心者がラリーを続けるコツは『打つ』ではなく『真似る』
■【テニスの基本】スプリットステップのコツやタイミングの取り方
■テニスでラリーが続かない!理由と3つの対策をコーチが解説
■テニス初心者がラリーを続けるコツは『打つ』ではなく『真似る』
■【テニスの基本】スプリットステップのコツやタイミングの取り方
陣形・ゲーム
■テニスのダブルス前衛の役割は?「時間を奪う」と「陣形のバランス」
■テニスの並行陣とは?ポジションや最適の動き方を解説【ダブルス】
■テニスの雁行陣とは?基本ポジションや動き方も解説【ダブルス陣形】
■テニスの試合でラケットが振れない!緊張した時の克服法
■テニスの試合で格上に勝ちたい|考え方と対策とは?
■テニスのダブルスで知っておきたい前衛の動き方【ポジションの取り方】
■テニスのダブルスでの前衛の動き方【ポーチ編】~2球1セットの考え方~
■女子ダブルスの動き方とは?攻めはゆっくり・守りは速く【テニス】
■テニスの並行陣とは?ポジションや最適の動き方を解説【ダブルス】
■テニスの雁行陣とは?基本ポジションや動き方も解説【ダブルス陣形】
■テニスの試合でラケットが振れない!緊張した時の克服法
■テニスの試合で格上に勝ちたい|考え方と対策とは?
■テニスのダブルスで知っておきたい前衛の動き方【ポジションの取り方】
■テニスのダブルスでの前衛の動き方【ポーチ編】~2球1セットの考え方~
■女子ダブルスの動き方とは?攻めはゆっくり・守りは速く【テニス】
練習メニュー
■ゲーム形式・陣形練習のおすすめメニュー10選
■テニスの効果的な素振りのやり方と練習メニュー
■テニスの練習に3つの工夫【上達メニュー紹介】
■テニスの練習メニューの考え方【実例あり】
■子供とテニスをする時の教え方と練習方法【コーチ監修】
■テニスの練習を一人でする方法とおすすめの道具【コーチ監修】
■テニス初心者が楽しめる練習メニューとは?現テニスコーチが解説
■テニスの効果的な素振りのやり方と練習メニュー
■テニスの練習に3つの工夫【上達メニュー紹介】
■テニスの練習メニューの考え方【実例あり】
■子供とテニスをする時の教え方と練習方法【コーチ監修】
■テニスの練習を一人でする方法とおすすめの道具【コーチ監修】
■テニス初心者が楽しめる練習メニューとは?現テニスコーチが解説
初心者メニュー
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