ストローク テニスのフォーム改善で重要な3つのコツをコーチが解説
現役のテニスコーチが、テニスのフォームを改善するコツをお伝えしていきます。
綺麗なフォームに憧れるのだけど、全然できないの
コーチにフォーム改善のアドバイスをもらうのだけど、なんかしっくりこないんだよね
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テニス技術 テニスでラリーが続かない！理由と3つの対策をコーチが解説
ラリーが続かないと悩んでいる方に向けて、現役のテニスコーチが対策をお伝えします。コーチとはつながるのに、仲間とやると全然つながらなくなるんです…コーチに教わった通りに打ってるつもりなんですが、うまくできません。管理人ラリーが続かないのは、打...
練習メニュー テニスの練習メニューの考え方をコーチが教えます【実例あり】
部活やサークルで練習メニューの質がワンランクあがる考え方と実例を紹介していきます。目的を達成するための練習メニュー上達に欠かせない要素です。球出しをやってラリーをしてゲームという一連の流れが定着していますね。同じメニューでも、少し視点を変え...
道具の選び方 テニスガットの太さ(ゲージ)による違いや選び方をコーチが解説！
現役のテニスコーチが、テニスガットの太さ(ゲージ)について、疑問を解決していきます。ガットに太さがあるの知らなかった……ゲージが変わることで、打感にどんな影響があるの？ゲージの選び方のポイントってあるのかしら？管理人ガットの太さが変わること...
テニスの始め方 テニスの消費カロリーは抜群！ダイエット効果や痩せるコツを紹介
テニスの消費カロリーを他のスポーツと比較しながらお伝えします。ダイエットを考えている方に向けて、効果や実際の声にもとにした痩せるコツも紹介！ダイエット目的でテニスの消費カロリーが気になる方はご参考ください。
ボレー 初心者向け テニスのボレーが上手くなる練習メニュー【図解あり】
現役のテニスコーチが初心者でも簡単にでき、テニスが上手くなるボレー練習メニューを図解付きでわかりやすく解説します。ストロークはたくさんやるんだけど、ボレーってあまりやらなくて自信がないのよね……ボレーをやっても全然つながらない…初心者でもで...
ストリング コーチおすすめの人気テニスガット9選【タイプ別に厳選】
現役のテニスコーチが「ガンガン打ちたい人」・「快適にプレーしたい人」・「簡単にボールを飛ばしたい人」の3つのカテゴリー別に、本当におすすめしたいテニスガット(ストリングス)を厳選しました！ガンガン打ちたいんだけど、おすすめのガットはある？簡...
練習メニュー 子供とテニスをする時の教え方と練習方法を現役コーチが教えます！
子供が、テニスを教えてほしいって言うんだけど、教え方なんてわからないのよね。子供にテニスを教えたいんだが、練習の方法がさっぱり……間違ったことを言って変な癖をつけちゃうかもだし。子どもが意欲的に「テニス教えて！」と言われると、うれしい反面、...
練習メニュー テニスの練習を一人でする方法とおすすめの道具をコーチが教えます！
現役のテニスコーチが、テニス初心者・中級者を対象に1人でできるテニス練習方法をお伝えします！テニススクールで練習をしているけれども、なかなかうまくならないんだよね…。密かに練習をしてレベルアップしたいんだけど、一人でできる練習方法ないかな？...
ストローク テニスのフォアハンドが急に打てない！？経験者が克服した方法を公開
テニスのフォアハンドストロークが打てない…そんな方に向けて、現役のテニスコーチが、経験談をもとに克服法をお伝えしていきます。■急にフォアハンドが打てなくなった■練習では打てるのに、試合では全然振れない■バックは打てるのに、フォアはまったく感...