テニス

ストローク

テニスのコントロールが向上する3つのコツと練習メニュー|狙ったところに打つ方法

なかなか思い通りにコントロールできなくて困ってます……。テニスプレーヤーにとって、コントロールは永遠のテーマですね。「アウトしちゃう」「いつも浅くなる」「細かいコントロールが苦手」こういった悩みは尽きません。コントロールに苦手意識がある方の...
ラケット

【最新】コントロール重視のおすすめテニスラケット3選|コーチ厳選

コントロール重視のおすすめテニスラケットを現役のテニスコーチがピックアップしました。今使ってるラケットだと、コントロールが悪いから、コントロール重視のラケットに変えたいコントロールを重視したいなら飛ばないラケットがよいと言われたけど、本当な...
ストリング

初心者向け!おすすめのテニスシューズ5選と選び方【安くて高性能】

テニスシューズはテニスをプレーするうえで、怪我防止やプレーのスキルUPに欠かせない重要なアイテムとなります。初めてのテニスシューズ、なにを基準に選んだらいいの?安くておすすめのテニスシューズないかしら??テニス初心者は、安くていいのでコート...
ストローク

ストロークでネットミスをする原因と対処法をテニスコーチが解説

テニス初心者~中級者に多い悩みの一つにストロークのネットミスがあります。ネットミスをしてしまうと、相手がなにもしないでポイントを与えてしまうため、是非とも改善したいミスの1つとなりますね。現役のテニスコーチがストロークのネットミスの原因と改...
練習メニュー

テニス初心者が楽しめる練習メニューとコツをコーチが解説!

テニス初心者が楽しみながら上達できる最適の練習メニューをご紹介していきます。全然つながらないんだけど…打つ時は楽しいんだけど、試合となると…試合じゃない(笑)初心者にとってテニスは難しいスポーツです。ですが、練習に工夫をすることで、ラリーが...
ルール

【テニス】サーブのルール解説!基本知識~知って得するルールも

テニスの魅力の1つにサーブがあります。ノータッチエースはテニスの醍醐味の1つでもありますね。そんな、サーブにまつわるルールをテニス初心者にわかりやすく解説していきます。また、テニス上級者でも意外と知られていないルールがあったりもしますので、...
ラリー・陣形

テニスの試合で勝ち切れないを克服しよう!ゲームの勝ち方

5-2で自分(自分たち)のサービスゲーム!なのに、ここからあれよあれよとゲームを取られてしまい、逆転負けをしてしまったという経験をしている方は多いのではないでしょうか?はたから見れば楽勝ムードのはずが、プレーをしている当の本人は周りがおもっ...
テニス技術

ダブルスで勝てない方必見!テニスの本質を知ってシンプルに考えよう

テニスの本質って考えたことありますか?試合に出ている方なら相手のいないところに打つ・ラリーを支配するなど、テニスをはじめたての方なら相手に返す・習った打ち方でラリーするなど、それぞれのレベルに応じてテニスの考え方は変わってきます。ですが、も...
テニス技術

女子ダブルスのロブ対策とは?前衛の動きがカギ【テニス戦術】

試合中にロブばかり上げてくる相手、嫌ですよね。特に女子ダブルスではよく見かける光景です。ロブばかりあげられてイライラ、、負けた気がしないのに試合に負けたなんて経験もあるのではないでしょうか。ですが、これは相手の戦術に見事にハマってしまった結...
テニス技術

テニスのロブとは?定義から目的・種類など徹底解説

テニスで使うロブとは「高い軌道でコート後方へバウンドをするショット」のことを言い、ダブルスでしたら前衛の頭を使うショット=ロブショットとなります。ボールを上にあげるということは、失敗してしまったら相手にスマッシュを打たれる可能性もあるリスク...
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