テクニック

テニスの本質って考えたことありますか？ 試合に出ている方なら相手のいないところに打つ・ラリーを支配するなど、テニスをはじめたての方なら相手に返す・習った打ち方でラリーするなど、それぞれのレベルに応じてテニスの考え方は変わってきます。 で...

試合中にロブばかり上げてくる相手、嫌ですよね。特に女子ダブルスではよく見かける光景です。ロブばかりあげられてイライラ、、負けた気がしないのに試合に負けたなんて経験もあるのではないでしょうか。ですが、これは相手の戦術に見事にハマってしまった結...

テニスで使うロブとは「高い軌道でコート後方へバウンドをするショット」のことを言い、ダブルスでしたら前衛の頭を使うショット=ロブショットとなります。 ボールを上にあげるということは、失敗してしまったら相手にスマッシュを打たれる可能性もあるリ...

テニスをやっていると常についてくる問題が「安定」です。誰もが安定したショットを打ちたいと思いますが、なかなか自分が思った通りのボールがいかないと悩む方は非常に多くいます。その理由が安定させる方法を知らないことがあげられます。 ストロークを...

プロのダブルスでは速いボール・速い展開で得点を取っていきますが、一般の草トーナメントや女子連(特にC級・D級)の試合ではラリーが長くなることが多いと思います。そのため戦術だったり勝つためのパターンだったりに意識がいきがちですが、戦術の前に女...

テニスは難しいスポーツだという認識が広まっています。その理由が道具を使ってワンバウンドしたボールを決められたコートに納めなければならないためです。普段の生活でなかなか経験しないバウンドしたボールを約70㎝の長さのラケットで打つこと、さらには...

テニスでよく耳にする「攻守の切り替え」。では攻守の切り替えとはいつどのタイミングでどのようにしたらよいのでしょうか。 攻められるボールが来たから攻めよう！やばいボールが来たからつなげよう！これも攻守の切り替えですが、実はもっと早く...

テニスの試合に出た際に必ずいる【誰がどう見ても圧倒的に強い人】。。。強い相手と戦える～とポジティブに捉えることができればたとえ負けても得るものがあると思いますが、大抵の人は　このレベルの大会にあんな強い人出てくるなんて…　と思っちゃ...

ボレーはダブルスでポイントを取るために必須の打ち方となります。ハイボレーは得意だけどミドルボレーより下のボールが苦手という方も多いのではないでしょうか。ミドルボレーやローボレーはアプローチボレーや相手に責められた時に多く使われる打ち...

テニスの基本として動き出しの際に使われる「スプリットステップ」。動き出しが早くなるよーと言われることが多いですね。もちろん、そういった効果も多少はありますが、本来の目的は別のところにあります。 スプリットステップをやると逆に反応が悪くなる...