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テニス技術 テニスのダブルス前衛の役割は？「時間を奪う」と「陣形のバランス」
テニスの前衛の役割に疑問を感じる方に向けて、前衛の考え方を解説していきます。
前衛にいるとどう動いたらいいかわからなくなる
前衛にいるとよく抜かれちゃうのよね……
教えられた通りに前衛をやっても、試合にな...
練習メニュー テニスの効果的な素振りのやり方と練習メニュー【やみくもはNG】
テニスの素振りのやり方がわからない方に、現役のテニスコーチが上達に効果的な素振りのやり方とおすすめの練習メニューを解説します。
いくら素振りをしても上達しない…
管理人
大丈夫！正しいやり方で素振りをすれば、必...
テニス技術 テニスの並行陣とは？ポジションや最適の動き方を解説【ダブルス】
テニスのダブルスで主流の陣形でもある「並行陣」の意味や役割といった基本知識や意外と知らない動き方・基本ポジションについて、現役のテニスコーチが徹底的に解説します。
ーこんな方におすすめの記事ー
■並行陣の基本知識が知りたい
■並行陣を覚え...
テニス技術 テニスの雁行陣とは？基本ポジションや動き方も解説【ダブルス陣形】
テニスのダブルスで基本陣形でもある「雁行陣」の意味や役割といった基本知識や意外と知らない動き方・基本ポジションについて、現役のテニスコーチが徹底的に解説します。
ーこんな方におすすめの記事ー
■雁行陣の基本知識が知りたい
■雁行陣を覚えた...
練習メニュー テニスの練習に「3つの工夫」をいれて効果UP【上達メニュー紹介】
テニスの練習でもっと効果的な方法が知りたいという方に向けて、現役のテニスコーチがテニス練習を工夫する方法をお伝えします。
仲間とテニスをすると、ラリーして試合して、楽しいだけになっちゃうんだよな。
よく地味連を...
ストローク テニスのチャンスボールの打ち方とコツ【ネットする・ふかすを克服】
テニスの試合でチャンスボールをネットする・ふかす方に向けて、現役のテニスコーチが自信をもって打てるようになるチャンスボールの打ち方をお伝えします。
チャンボールになると力が入り、ネットミスやあからさまなアウトになってしまう…
...
ストローク テニスのフォーム改善で重要な3つのコツをコーチが解説
現役のテニスコーチが、テニスのフォームを改善するコツをお伝えしていきます。
綺麗なフォームに憧れるのだけど、全然できないの
コーチにフォーム改善のアドバイスをもらうのだけど、な...
テニス技術 テニスでラリーが続かない！理由と3つの対策をコーチが解説
ラリーが続かないと悩んでいる方に向けて、現役のテニスコーチが対策をお伝えします。
コーチとはつながるのに、仲間とやると全然つながらなくなるんです…
コーチに教わった通りに打ってるつもりなんですが、うまくできませ...
練習メニュー テニスの練習メニューの考え方をコーチが教えます【実例あり】
部活やサークルで練習メニューの質がワンランクあがる考え方と実例を紹介していきます。
目的を達成するための練習メニュー
上達に欠かせない要素です。
球出しをやってラリーをしてゲームという一連の流れが定着していますね。
...
練習メニュー 初心者向け テニスのボレーが上手くなる練習メニュー【図解あり】
現役のテニスコーチが初心者でも簡単にでき、テニスが上手くなるボレー練習メニューを図解付きでわかりやすく解説します。
ストロークはたくさんやるんだけど、ボレーってあまりやらなくて自信がないのよね……
ボレーの基本...