テニス技術

テニスのダブルス前衛の役割は?「時間を奪う」と「陣形のバランス」

テニスの前衛の役割に疑問を感じる方に向けて、前衛の考え方を解説していきます。 前衛にいるとどう動いたらいいかわからなくなる 前衛にいるとよく抜かれちゃうのよね…… 教えられた通りに前衛をやっても、試合にな...
2021.12.28
練習メニュー

テニスの効果的な素振りのやり方と練習メニュー【やみくもはNG】

テニスの素振りのやり方がわからない方に、現役のテニスコーチが上達に効果的な素振りのやり方とおすすめの練習メニューを解説します。 いくら素振りをしても上達しない… 管理人 大丈夫!正しいやり方で素振りをすれば、必...
2021.12.28
テニス技術

テニスの並行陣とは?ポジションや最適の動き方を解説【ダブルス】

テニスのダブルスで主流の陣形でもある「並行陣」の意味や役割といった基本知識や意外と知らない動き方・基本ポジションについて、現役のテニスコーチが徹底的に解説します。 ーこんな方におすすめの記事ー ■並行陣の基本知識が知りたい ■並行陣を覚え...
2021.12.28
テニス技術

テニスの雁行陣とは?基本ポジションや動き方も解説【ダブルス陣形】

テニスのダブルスで基本陣形でもある「雁行陣」の意味や役割といった基本知識や意外と知らない動き方・基本ポジションについて、現役のテニスコーチが徹底的に解説します。 ーこんな方におすすめの記事ー ■雁行陣の基本知識が知りたい ■雁行陣を覚えた...
2021.12.28
練習メニュー

テニスの練習に「3つの工夫」をいれて効果UP【上達メニュー紹介】

テニスの練習でもっと効果的な方法が知りたいという方に向けて、現役のテニスコーチがテニス練習を工夫する方法をお伝えします。 仲間とテニスをすると、ラリーして試合して、楽しいだけになっちゃうんだよな。 よく地味連を...
2021.12.28
ストローク

テニスのチャンスボールの打ち方とコツ【ネットする・ふかすを克服】

テニスの試合でチャンスボールをネットする・ふかす方に向けて、現役のテニスコーチが自信をもって打てるようになるチャンスボールの打ち方をお伝えします。 チャンボールになると力が入り、ネットミスやあからさまなアウトになってしまう… ...
2021.12.28
ストローク

テニスのフォーム改善で重要な3つのコツをコーチが解説

現役のテニスコーチが、テニスのフォームを改善するコツをお伝えしていきます。 綺麗なフォームに憧れるのだけど、全然できないの コーチにフォーム改善のアドバイスをもらうのだけど、な...
2021.05.13
テニス技術

テニスでラリーが続かない!理由と3つの対策をコーチが解説

ラリーが続かないと悩んでいる方に向けて、現役のテニスコーチが対策をお伝えします。 コーチとはつながるのに、仲間とやると全然つながらなくなるんです… コーチに教わった通りに打ってるつもりなんですが、うまくできませ...
2021.12.28
練習メニュー

テニスの練習メニューの考え方をコーチが教えます【実例あり】

部活やサークルで練習メニューの質がワンランクあがる考え方と実例を紹介していきます。 目的を達成するための練習メニュー 上達に欠かせない要素です。 球出しをやってラリーをしてゲームという一連の流れが定着していますね。 ...
2021.12.28
練習メニュー

初心者向け テニスのボレーが上手くなる練習メニュー【図解あり】

現役のテニスコーチが初心者でも簡単にでき、テニスが上手くなるボレー練習メニューを図解付きでわかりやすく解説します。 ストロークはたくさんやるんだけど、ボレーってあまりやらなくて自信がないのよね…… ボレーの基本...
2021.12.28
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