テニス技術

グリップっていまいちわからないんだよね。どんな種類があるの？自分にあったグリップの握り方が知りたいテニスのプレーを決めると言っても過言ではないグリップの握り方。グリップの握り方によって、打ち方・打点の位置・球種など、特徴は大きく変わります。...

テニス初心者がテニスを練習する際にまず頭に思い浮かべるのは「打ち方」だと思います。確かにテニスをする上でフォームというのは大事な要素ですし、なんといってもかっこいいスイングをしたいと思います。ですが、テニスのフォームばかりを気にしていても、...

テニス初心者の導入練習としてよくボール付きが行われます。ボール付きを行うことで実際にラケットを扱うフィーリングやボールの弾み具合などの感覚面を養うことができます。ボール付きがもたらす効果や具体的な練習方法についてお伝えしていきます。※テニス...

テニスのウォーミングUPとしてよくやる練習メニューにショートラリーがあります。テニスを長くやっている方でもミニラリーは苦手だから嫌いという人は多くいるのですが、ショートラリーってテニスに必要な要素がめちゃくちゃ盛り込まれているのです。テニス...

テニスの打ち方には、ストローク(フォアハンド・バックハンド)・ボレー(フォアボレー・バックボレー)・サーブ・スマッシュの6つの打ち方があり、6つの打ち方を使って様々なボールに対応していきます。テニス初心者の練習方法シリーズの第4回では、つい...