テニス技術

ボレー

初心者向け テニスのボレーが上手くなる練習メニュー【図解あり】

現役のテニスコーチが初心者でも簡単にでき、テニスが上手くなるボレー練習メニューを図解付きでわかりやすく解説します。ストロークはたくさんやるんだけど、ボレーってあまりやらなくて自信がないのよね……ボレーをやっても全然つながらない…初心者でもで...
練習メニュー

子供とテニスをする時の教え方と練習方法を現役コーチが教えます!

子供が、テニスを教えてほしいって言うんだけど、教え方なんてわからないのよね。子供にテニスを教えたいんだが、練習の方法がさっぱり……間違ったことを言って変な癖をつけちゃうかもだし。子どもが意欲的に「テニス教えて!」と言われると、うれしい反面、...
練習メニュー

テニスの練習を一人でする方法とおすすめの道具をコーチが教えます!

現役のテニスコーチが、テニス初心者・中級者を対象に1人でできるテニス練習方法をお伝えします!テニススクールで練習をしているけれども、なかなかうまくならないんだよね…。密かに練習をしてレベルアップしたいんだけど、一人でできる練習方法ないかな?...
ストローク

テニスのフォアハンドが急に打てない!?経験者が克服した方法を公開

テニスのフォアハンドストロークが打てない…そんな方に向けて、現役のテニスコーチが、経験談をもとに克服法をお伝えしていきます。■急にフォアハンドが打てなくなった■練習では打てるのに、試合では全然振れない■バックは打てるのに、フォアはまったく感...
ストローク

テニスのコントロールが向上する3つのコツと練習メニュー|狙ったところに打つ方法

なかなか思い通りにコントロールできなくて困ってます……。テニスプレーヤーにとって、コントロールは永遠のテーマですね。「アウトしちゃう」「いつも浅くなる」「細かいコントロールが苦手」こういった悩みは尽きません。コントロールに苦手意識がある方の...
ストローク

ストロークでネットミスをする原因と対処法をテニスコーチが解説

テニス初心者~中級者に多い悩みの一つにストロークのネットミスがあります。ネットミスをしてしまうと、相手がなにもしないでポイントを与えてしまうため、是非とも改善したいミスの1つとなりますね。現役のテニスコーチがストロークのネットミスの原因と改...
練習メニュー

テニス初心者が楽しめる練習メニューとコツをコーチが解説!

テニス初心者が楽しみながら上達できる最適の練習メニューをご紹介していきます。全然つながらないんだけど…打つ時は楽しいんだけど、試合となると…試合じゃない(笑)初心者にとってテニスは難しいスポーツです。ですが、練習に工夫をすることで、ラリーが...
ストローク

【テニス】フォアハンドのテイクバックのコツは左手の使い方!

テニスのフォアハンドストロークでスイングの基盤を作る重要な要素に「テイクバック」があります。テイクバックの作り方を習得することで、スイングの安定・ボールの威力アップ・手打ち防止など様々な効果を得られますので、ぜひマスターしたい動作になります...
テニス技術

フォアハンドストロークの左手の使い方!安定と威力を手に入れよう【テニス】

硬式テニスのフォアハンドストロークでは、両手バックハンドストロークのように制限がないため自由が利く分、不安定になりやすいためスイングが安定しなくて悩んでいる方も多いかと思います。このような場合、真っ先に考えられるのが、左手が正しい目的で効率...
テニス技術

テニスの試合で勝ち切れないを克服しよう!ゲームの勝ち方

5-2で自分(自分たち)のサービスゲーム!なのに、ここからあれよあれよとゲームを取られてしまい、逆転負けをしてしまったという経験をしている方は多いのではないでしょうか?はたから見れば楽勝ムードのはずが、プレーをしている当の本人は周りがおもっ...
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