ストローク ワイパースイングは古い?打ち方のコツと練習方法【間違った考えは危険】 ワイパースイングについて、古いと言われる理由や正しい考え方、打ち方や練習方法を紹介します。誤った認識は怪我のリスクを高めますので、ワイパースイングに興味のある方は参考にしてみてください。 2023.08.12 ストロークテニス技術
ボレー 【決定力UP】ダブルスでポーチに出るタイミングと3つのコツ【テニスコーチが解説】 ポーチっていつ出ればいいの?ポーチに出るたびにストレート抜かれるんだけど…相手に嫌がられる前衛になるためにも、ポーチはどんどんトライしていきたいですね。結論から言うと、タイミングと失敗を恐れない勇気さえ習得してしまえば、ポーチにどんどん出る... 2023.02.06 ボレーテニス技術
ラリー・陣形 テニスのダブルス前衛の守備範囲とコツを現コーチが解説 テニスのダブルスにおける前衛の守備範囲について、現役のコーチが図を用いて解説していきます。前衛はどこまで動いていいのかわからない…よくペアに怒られるんだけど、どこまで守ればいいのよ…前衛の守備範囲は、実は相手の位置や打ち方によってちょくちょ... 2022.04.25 ラリー・陣形テニス技術
ストローク フォアハンドで腰の回転をするための動かし方!手順と練習方法を解説 フォアハンドの時に腰使ってって言われたんだけど。えっ、どうやればいいの?スクールでよく言われる「腰(体)を回転させて!」というアドバイス。同時に「手打ちだから~」ともいわれるのではないでしょうか?結論から言いますと、下半身の動かし方がわかれ... 2023.08.23 ストロークテニス技術
テニス技術 テニスの素振りは意味ない?効果をあげるコツと練習のやり方を現役コーチが解説 いくら素振りをしても上達しない…素振りをしてるけど、本当にこのやり方でいいのかな?素振りは、手軽にできる練習メニューですね。だからこそ、正しいやり方とそうでないやり方では、大きな差が生まれてきます。現役のテニスコーチが上達に効果的な素振りの... 2023.11.08 テニス技術練習メニュー
ストローク テニスのチャンスボールの打ち方とコツ【ネットする・ふかすを克服】 テニスの試合でチャンスボールをネットする・ふかす方に向けて、現役のテニスコーチが自信をもって打てるようになるチャンスボールの打ち方をお伝えします。チャンボールになると力が入り、ネットミスやあからさまなアウトになってしまう…チャンスボールが来... 2021.12.28 ストロークテニス技術
ストローク テニスのフォーム改善で重要な3つのコツをコーチが解説 現役のテニスコーチが、テニスのフォームを改善するコツをお伝えしていきます。 綺麗なフォームに憧れるのだけど、全然できないの コーチにフォーム改善のアドバイスをもらうのだけど、なんかしっくりこないんだよね ... 2021.05.13 ストロークテニス技術
ストローク テニスのコントロールが向上する3つのコツと練習メニュー|狙ったところに打つ方法 なかなか思い通りにコントロールできなくて困ってます……。テニスプレーヤーにとって、コントロールは永遠のテーマですね。「アウトしちゃう」「いつも浅くなる」「細かいコントロールが苦手」こういった悩みは尽きません。コントロールに苦手意識がある方の... 2023.09.26 ストロークテニス技術
ストローク 【テニス】フォアハンドのテイクバックのコツは左手の使い方! テニスのフォアハンドストロークでスイングの基盤を作る重要な要素に「テイクバック」があります。テイクバックの作り方を習得することで、スイングの安定・ボールの威力アップ・手打ち防止など様々な効果を得られますので、ぜひマスターしたい動作になります... 2021.12.28 ストロークテニス技術
ストローク テニスで安定したストロークを打つコツは「振り切り」と「イメージ」 テニスをやっていると常についてくる問題が「安定」です。誰もが安定したショットを打ちたいと思いますが、なかなか自分が思った通りのボールがいかないと悩む方は非常に多くいます。その理由が安定させる方法を知らないことがあげられます。ストロークを安定... 2021.12.28 ストロークテニス技術