コツ

ワイパースイングについて、古いと言われる理由や正しい考え方、打ち方や練習方法を紹介します。誤った認識は怪我のリスクを高めますので、ワイパースイングに興味のある方は参考にしてみてください。

ポーチっていつ出ればいいの？ポーチに出るたびにストレート抜かれるんだけど…相手に嫌がられる前衛になるためにも、ポーチはどんどんトライしていきたいですね。結論から言うと、タイミングと失敗を恐れない勇気さえ習得してしまえば、ポーチにどんどん出る...

テニスのダブルスにおける前衛の守備範囲について、現役のコーチが図を用いて解説していきます。前衛はどこまで動いていいのかわからない…よくペアに怒られるんだけど、どこまで守ればいいのよ…前衛の守備範囲は、実は相手の位置や打ち方によってちょくちょ...

フォアハンドの時に腰使ってって言われたんだけど。えっ、どうやればいいの？スクールでよく言われる「腰(体)を回転させて！」というアドバイス。同時に「手打ちだから～」ともいわれるのではないでしょうか？結論から言いますと、下半身の動かし方がわかれ...

いくら素振りをしても上達しない…素振りをしてるけど、本当にこのやり方でいいのかな？素振りは、手軽にできる練習メニューですね。だからこそ、正しいやり方とそうでないやり方では、大きな差が生まれてきます。現役のテニスコーチが上達に効果的な素振りの...

テニスの試合でチャンスボールをネットする・ふかす方に向けて、現役のテニスコーチが自信をもって打てるようになるチャンスボールの打ち方をお伝えします。チャンボールになると力が入り、ネットミスやあからさまなアウトになってしまう…チャンスボールが来...

現役のテニスコーチが、テニスのフォームを改善するコツをお伝えしていきます。 綺麗なフォームに憧れるのだけど、全然できないの コーチにフォーム改善のアドバイスをもらうのだけど、なんかしっくりこないんだよね ...

なかなか思い通りにコントロールできなくて困ってます……。テニスプレーヤーにとって、コントロールは永遠のテーマですね。「アウトしちゃう」「いつも浅くなる」「細かいコントロールが苦手」こういった悩みは尽きません。コントロールに苦手意識がある方の...

テニスのフォアハンドストロークでスイングの基盤を作る重要な要素に「テイクバック」があります。テイクバックの作り方を習得することで、スイングの安定・ボールの威力アップ・手打ち防止など様々な効果を得られますので、ぜひマスターしたい動作になります...

テニスをやっていると常についてくる問題が「安定」です。誰もが安定したショットを打ちたいと思いますが、なかなか自分が思った通りのボールがいかないと悩む方は非常に多くいます。その理由が安定させる方法を知らないことがあげられます。ストロークを安定...