※随時更新していきます。
初心者向け練習メニュー
テニス初心者が楽しめる練習メニューとは?現テニスコーチが解説
ストローク
STEP1 試合の練習メニュー
STEP2 ボール付きの練習メニュー
STEP3 ショートラリーの練習メニュー
STEP4 打ち方の練習メニュー【基本動作】
STEP5 打ち方の練習メニュー【スイング】
STEP2 ボール付きの練習メニュー
STEP3 ショートラリーの練習メニュー
STEP4 打ち方の練習メニュー【基本動作】
STEP5 打ち方の練習メニュー【スイング】
ボレー
サーブ
準備中
自宅でできる練習メニュー
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