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テニス技術 多人数でも面白いテニスの練習メニュー【8人以上もOK】
多人数のテニスで悩みの多い練習メニューを現役のコーチが解説！効率・安全性を考慮し、多人数でも楽しめる練習メニューを「W-UP」「ラリー」「ゲーム」ごとに6つ紹介します。
テニス技術 【テニス】ゲーム形式・陣形練習のおすすめメニュー10選【コーチ監修】
いつもサーブからで待ち時間が長いんだよねたまには、いつもと違うゲーム形式をやってみたい友達同士で集まってテニスをするときは、決まってゲームを回す感じが多いですよね。試合は楽しいですし、多くやるべき練習です。ですが、同時に、待ち時間が長くて嫌...
練習メニュー テニスの効果的な素振りのやり方と練習メニュー【やみくもはNG】
いくら素振りをしても上達しない…素振りをしてるけど、本当にこのやり方でいいのかな？素振りは、手軽にできる練習メニューですね。だからこそ、正しいやり方とそうでないやり方では、大きな差が生まれてきます。現役のテニスコーチが上達に効果的な素振りの...
練習メニュー テニスの練習に「3つの工夫」をいれて効果UP【上達メニュー紹介】
テニスの練習でもっと効果的な方法が知りたいという方に向けて、現役のテニスコーチがテニス練習を工夫する方法をお伝えします。仲間とテニスをすると、ラリーして試合して、楽しいだけになっちゃうんだよな。よく地味連をするんだけど、この練習本当に意味が...
練習メニュー テニスの練習メニューの考え方をコーチが教えます【実例あり】
部活やサークルで練習メニューの質がワンランクあがる考え方と実例を紹介していきます。目的を達成するための練習メニュー上達に欠かせない要素です。球出しをやってラリーをしてゲームという一連の流れが定着していますね。同じメニューでも、少し視点を変え...
ボレー 初心者向け テニスのボレーが上手くなる練習メニュー【図解あり】
現役のテニスコーチが初心者でも簡単にでき、テニスが上手くなるボレー練習メニューを図解付きでわかりやすく解説します。ストロークはたくさんやるんだけど、ボレーってあまりやらなくて自信がないのよね……ボレーをやっても全然つながらない…初心者でもで...
練習メニュー 子供とテニスをする時の教え方と練習方法を現役コーチが教えます！
子供が、テニスを教えてほしいって言うんだけど、教え方なんてわからないのよね。子供にテニスを教えたいんだが、練習の方法がさっぱり……間違ったことを言って変な癖をつけちゃうかもだし。子どもが意欲的に「テニス教えて！」と言われると、うれしい反面、...
練習メニュー テニスの練習を一人でする方法とおすすめの道具をコーチが教えます！
現役のテニスコーチが、テニス初心者・中級者を対象に1人でできるテニス練習方法をお伝えします！テニススクールで練習をしているけれども、なかなかうまくならないんだよね…。密かに練習をしてレベルアップしたいんだけど、一人でできる練習方法ないかな？...
練習メニュー テニス初心者が楽しめる練習メニューとコツをコーチが解説！
テニス初心者が楽しみながら上達できる最適の練習メニューをご紹介していきます。全然つながらないんだけど…打つ時は楽しいんだけど、試合となると…試合じゃない(笑)初心者にとってテニスは難しいスポーツです。ですが、練習に工夫をすることで、ラリーが...
練習メニュー テニス初心者の練習方法とは？STEP1試合をしよう！
テニス初心者がテニスを練習する際にまず頭に思い浮かべるのは「打ち方」だと思います。確かにテニスをする上でフォームというのは大事な要素ですし、なんといってもかっこいいスイングをしたいと思います。ですが、テニスのフォームばかりを気にしていても、...