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テニス技術 【テニス】ゲーム形式・陣形練習のおすすめメニュー10選【コーチ監修】
いつもサーブからで待ち時間が長いんだよね
たまには、いつもと違うゲーム形式をやってみたい
友達同士で集まってテニスをするときは、決まってゲームを回す感じが多いですよね。
試合は楽しいですし、多くやるべき練習です。...
練習メニュー テニスの効果的な素振りのやり方と練習メニュー【やみくもはNG】
いくら素振りをしても上達しない…
素振りをしてるけど、本当にこのやり方でいいのかな？
素振りは、手軽にできる練習メニューですね。
だからこそ、正しいやり方とそうでないやり方では、大きな差が生まれてきます。
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練習メニュー テニスの練習に「3つの工夫」をいれて効果UP【上達メニュー紹介】
テニスの練習でもっと効果的な方法が知りたいという方に向けて、現役のテニスコーチがテニス練習を工夫する方法をお伝えします。
仲間とテニスをすると、ラリーして試合して、楽しいだけになっちゃうんだよな。
よく地味連を...
練習メニュー テニスの練習メニューの考え方をコーチが教えます【実例あり】
部活やサークルで練習メニューの質がワンランクあがる考え方と実例を紹介していきます。
目的を達成するための練習メニュー
上達に欠かせない要素です。
球出しをやってラリーをしてゲームという一連の流れが定着していますね。
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ボレー 初心者向け テニスのボレーが上手くなる練習メニュー【図解あり】
現役のテニスコーチが初心者でも簡単にでき、テニスが上手くなるボレー練習メニューを図解付きでわかりやすく解説します。
ストロークはたくさんやるんだけど、ボレーってあまりやらなくて自信がないのよね……
ボレーをやっても全然つ...
練習メニュー 子供とテニスをする時の教え方と練習方法を現役コーチが教えます！
幼稚園年長から小学生高学年までのお子さん・テニスを始めたばかりのお子さんに向けて自宅で練習する時のテニスの教え方や練習方法を現役のテニスコーチが教えます！
子供が、テニスを教えてほしいって言うんだけど、教え方なんてわからないのよ...
練習メニュー テニスの練習を一人でする方法とおすすめの道具をコーチが教えます！
現役のテニスコーチが、テニス初心者・中級者を対象に1人でできるテニス練習方法をお伝えします！
テニススクールで練習をしているけれども、なかなかうまくならないんだよね…。密かに練習をしてレベルアップしたいんだけど、一人でできる練習...
練習メニュー テニス初心者が楽しめる練習メニューとコツをコーチが解説！
テニス初心者が楽しみながら上達できる最適の練習メニューをご紹介していきます。
全然つながらないんだけど…
打つ時は楽しいんだけど、試合となると…試合じゃない(笑)
初心者にとってテニスは難しいスポーツです。
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練習メニュー テニス初心者の練習方法とは？STEP1試合をしよう！
テニス初心者がテニスを練習する際にまず頭に思い浮かべるのは「打ち方」だと思います。確かにテニスをする上でフォームというのは大事な要素ですし、なんといってもかっこいいスイングをしたいと思います。
ですが、テニスのフォームばかりを気にして...
練習メニュー テニス初心者が上達する練習方法【ボール付き】
テニス初心者の導入練習としてよくボール付きが行われます。ボール付きを行うことで実際にラケットを扱うフィーリングやボールの弾み具合などの感覚面を養うことができます。
ボール付きがもたらす効果や具体的な練習方法についてお伝えしていきます。
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