初心者

練習メニュー

初心者向け テニスのボレーが上手くなる練習メニュー【図解あり】

現役のテニスコーチが初心者でも簡単にでき、テニスが上手くなるボレー練習メニューを図解付きでわかりやすく解説します。 ストロークはたくさんやるんだけど、ボレーってあまりやらなくて自信がないのよね…… ...
ラケット

初心者におすすめのテニスラケット!選び方や購入方法も解説

テニス初心者向けにおすすめのテニスラケットを、現役のテニスコーチが厳選しました。 これからテニスを始めるからラケットが欲しい! テニス初心者におすすめのラケットが知りたい! 管理人 初心者が扱いやすいラケットを現...
2021.06.23
ストリング

初心者向け!おすすめのテニスシューズ5選と選び方【安くて高性能】

テニスシューズはテニスをプレーするうえで、怪我防止やプレーのスキルUPに欠かせない重要なアイテムとなります。    初めてのテニスシューズ、なにを基準に選んだらいいの? 安くておすすめのテニスシューズ...
2020.09.13
練習メニュー

テニス初心者が楽しめる練習メニューとは?現テニスコーチが解説

テニス初心者が楽しみながら上達できる最適の練習メニューをご紹介していきます。 テニス初心者にとって、テニスは非常に難しく感じるスポーツで、仲間でコートを借りて練習をしてもなかなかうまくいかないという方も多いのではないでしょうか。 テニス...
テニス技術

テニス初心者がラリーを続けるコツは『打つ』ではなく『真似る』

テニスを始めたばかりの方の最初の難関が「ラリー」だと思います。 球出しでは打てるのにラリーになるとさっぱり… それもそのはず!ラリーでは球出しのような打ちやすいボールがなかなか来ないからです。 ラリーがなかなか続か...
2021.05.13
ルール

テニスのルールを簡単に解説!【テニス初心者ガイド】

テニスをプレーするうえで欠かせない「ルール」。 テニスをやったことない方からすると ルールがさっぱり という方も多いと思います。 自分でテニスをする時にも、プロの試合を観戦する時にでも役立つテニスのルール簡単に解説していきます。 テ...
2021.06.20
練習メニュー

テニス初心者の練習方法とは?STEP1試合をしよう!

テニス初心者がテニスを練習する際にまず頭に思い浮かべるのは「打ち方」だと思います。確かにテニスをする上でフォームというのは大事な要素ですし、なんといってもかっこいいスイングをしたいと思います。 ですが、テニスのフォームばかりを気に...
2018.12.02
練習メニュー

テニス初心者が上達する練習方法【ボール付き】

テニス初心者の導入練習としてよくボール付きが行われます。ボール付きを行うことで実際にラケットを扱うフィーリングやボールの弾み具合などの感覚面を養うことができます。 ボール付きがもたらす効果や具体的な練習方法についてお伝えしていきます。...
2019.01.18
練習メニュー

テニス初心者が上手くなる練習方法【ショートラリー】

テニスのウォーミングUPとしてよくやる練習メニューにショートラリーがあります。 テニスを長くやっている方でもミニラリーは苦手だから嫌いという人は多くいるのですが、ショートラリーってテニスに必要な要素がめちゃくちゃ盛り込まれているのです...
2019.01.18
練習メニュー

テニス初心者の練習方法とは?STEP4ストロークの打ち方その1

テニスの打ち方には、ストローク(フォアハンド・バックハンド)・ボレー(フォアボレー・バックボレー)・サーブ・スマッシュの6つの打ち方があり、6つの打ち方を使って様々なボールに対応していきます。 テニス初心者の練習方法シリーズの第4回で...
2018.12.02