初心者ガイド

パーソナルジムを探してて、メルメイクを進められたのだけど、実際どうなのかな？ 昨今、パーソナルトレーニングジムが注目を集めています。 中でも、業界で注目を集めるのが、 圧倒的な高評価を受ける 「メルメイク」。 自分の...

テニスラケットを選ぶうえで重要になる「スペック」について、見方を解説していきます。 スペックに書かれている数値の基準ってどのくらい？ スペックの意味がよくわからない… 管理人 スペックとはラケ...

テニスラケットの重さについて、現役のテニスコーチがスイングウエイトと合わせて解説していきます。 私に合うラケットの重さが知りたい 重さとスイングウエイトの違いってなに？ 管理人 ラケットの重さ...

現役のテニスコーチが、テニスガットの太さ(ゲージ)について、疑問を解決していきます。 ガットに太さがあるの知らなかった……ゲージが変わることで、打感にどんな影響があるの？ ゲージの選び方のポイントってあるのかし...

手軽に始められて痩せられるスポーツを探してるの 最近、お腹周りがやばくてさ… 楽しくダイエットができるスポーツとして、テニスは超おすすめ！ というのも、消費カロリーが高いスポーツだからです。 テニスコーチと...

テニス初心者向けにおすすめのテニスラケットを、現役のテニスコーチが厳選しました。 これからテニスを始めるからラケットが欲しい！ テニス初心者におすすめのラケットが知りたい！ 管理人 初心者が扱いやすいラケットを現...

テニスラケットの変えるタイミングについて、現役のテニスコーチが解説します。 2年たったら替え時だよって言われたんだけど、今のラケットお気に入りなんだよね… ラケットに寿命ってあるの？芯がなくなってるって言われた...

テニスの魅力の1つにサーブがあります。ノータッチエースはテニスの醍醐味の1つでもありますね。 そんな、サーブにまつわるルールをテニス初心者にわかりやすく解説していきます。また、テニス上級者でも意外と知られていないルールがあったりもしますの...

テニスを観戦していると必ず出てくるブレイク・キープというテニス用語！ 実況者「このゲームは絶対にキープしておきたいですね」 解説者「ブレイクを許しますと大変苦しくなります。まずは相手にブレイクポイントを与えないようにまずはファースト...