ストローク

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テニスのチャンスボールの打ち方とコツ【ネットする・ふかすを克服】

テニスの試合でチャンスボールをネットする・ふかす方に向けて、現役のテニスコーチが自信をもって打てるようになるチャンスボールの打ち方をお伝えします。 チャンボールになると力が入り、ネットミスやあからさまなアウトになってし...
2021.05.13
ストローク

テニスのフォーム改善で重要な3つのコツをコーチが解説

現役のテニスコーチが、テニスのフォームを改善するコツをお伝えしていきます。 綺麗なフォームに憧れるのだけど、全然できないの コーチにフォーム改善のアドバイスをもらうのだけど、な...
2021.05.13
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テニスのフォアハンドが急に打てない!?経験者が克服した方法を公開

テニスのフォアハンドストロークが打てない…そんな方に向けて、現役のテニスコーチが、経験談をもとに克服法をお伝えしていきます。 ■急にフォアハンドが打てなくなった ■練習では打てるのに、試合では全然振れない ■バックは打てるのに、フォア...
2021.05.13
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テニスでコントロールを向上させるコツをコーチが解説

テニスでコントロールは最需要項目です! しかし、同時に、コントロールに悩むプレーヤーは非常に多くいるのも、事実です。 2000人以上のプレーヤーを見てきた現役のテニスコーチが、コントロールのコツやコントロールの仕組み・コントロー...
2021.05.13
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ストロークでネットミスをする原因と対処法をテニスコーチが解説

テニス初心者~中級者に多い悩みの一つにストロークのネットミスがあります。ネットミスをしてしまうと、相手がなにもしないでポイントを与えてしまうため、是非とも改善したいミスの1つとなりますね。 現役のテニスコーチがストロークのネットミスの...
2021.05.13
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【テニス】フォアハンドのテイクバックのコツは左手の使い方!

テニスのフォアハンドストロークでスイングの基盤を作る重要な要素に「テイクバック」があります。 テイクバックの作り方を習得することで、スイングの安定・ボールの威力アップ・手打ち防止など様々な効果を得られますので、ぜひマスターしたい動作に...
2021.05.13
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テニスで安定したストロークを打つコツは「振り切り」と「イメージ」

テニスをやっていると常についてくる問題が「安定」です。誰もが安定したショットを打ちたいと思いますが、なかなか自分が思った通りのボールがいかないと悩む方は非常に多くいます。その理由が安定させる方法を知らないことがあげられます。 ストロー...
2021.05.13
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テニスが上手くなる方法とは?打ち方よりも重要な3つの方法

テニスは難しいスポーツだという認識が広まっています。その理由が道具を使ってワンバウンドしたボールを決められたコートに納めなければならないためです。普段の生活でなかなか経験しないバウンドしたボールを約70㎝の長さのラケットで打つこと、さらには...
2021.05.13
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テニスの試合でラケットが振れない!緊張した時の克服法

テニスの試合って緊張してなかなか自分の思うようなプレーができないものです。 勝ちたいと思えば思うほど空回りするもので…もちろん勝ちたいと思う気持ちは非常に大切ですが、勝ちたい欲が強いほど体が硬直してしまい、力が入りすぎたりして...
2021.05.13
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テニスのストロークのコツは運動連鎖!自然な動作で最大のパワーを!

プロはなぜ簡単そうに打ってものすごいボールが打てるのか?これは、本来人間に備わっている運動エネルギーを効率よく活用しているからです。 人間の運動エネルギーを効率よくボールに伝えて打球することを【運動連鎖】と言い、プロに限らずテ...
2021.05.13