ストローク

テニスの試合って緊張してなかなか自分の思うようなプレーができないものです。勝ちたいと思えば思うほど空回りするもので…もちろん勝ちたいと思う気持ちは非常に大切ですが、勝ちたい欲が強いほど体が硬直してしまい、力が入りすぎたりしてコートにボールが...

プロはなぜ簡単そうに打ってものすごいボールが打てるのか？これは、本来人間に備わっている運動エネルギーを効率よく活用しているからです。人間の運動エネルギーを効率よくボールに伝えて打球することを【運動連鎖】と言い、プロに限らずテニスがうまい人は...

フォアハンドが上手く打てない…ちゃんと打ってるはずなのに安定しないんだよね…フォアハンドストロークはテニスで最も使うショット！ぜひとも、自信をもって打ちたいですよね。フォアハンドが苦手な人の多くは手打ちが原因です。たった2つのコトを意識する...

一生懸命振っているのに、スピンがかからなくて……トップスピンショットを習得したい方も多いかと思います。結論から言うと、打ち方のコツと段階的な練習で誰でもボールに回転をかけられます！本来、ボールの回転は、自然にかかるもの。しかし、癖や間違った...

テニスは相手と打ち合うスポーツなので、相手によって様々なボールが飛んできます。球出しのように打ちやすいボールなんてそうそう飛んできませんので、どんなボールが来るのかを予測できるかどうかで自分が打ちやすい状況になるかどうかが決まってきます。予...

グリップっていまいちわからないんだよね。どんな種類があるの？自分にあったグリップの握り方が知りたいテニスのプレーを決めると言っても過言ではないグリップの握り方。グリップの握り方によって、打ち方・打点の位置・球種など、特徴は大きく変わります。...