ラリー・陣形

テニス技術

テニスの試合で勝ち切れないを克服しよう!ゲームの勝ち方

5-2で自分(自分たち)のサービスゲーム!なのに、ここからあれよあれよとゲームを取られてしまい、逆転負けをしてしまったという経験をしている方は多いのではないでしょうか?はたから見れば楽勝ムードのはずが、プレーをしている当の本人は周りがおもっ...
ラリー・陣形

ダブルスで勝てない方必見!テニスの本質を知ってシンプルに考えよう

テニスの本質って考えたことありますか?試合に出ている方なら相手のいないところに打つ・ラリーを支配するなど、テニスをはじめたての方なら相手に返す・習った打ち方でラリーするなど、それぞれのレベルに応じてテニスの考え方は変わってきます。ですが、も...
テニス技術

女子ダブルスのロブ対策とは?前衛の動きがカギ【テニス戦術】

試合中にロブばかり上げてくる相手、嫌ですよね。特に女子ダブルスではよく見かける光景です。ロブばかりあげられてイライラ、、負けた気がしないのに試合に負けたなんて経験もあるのではないでしょうか。ですが、これは相手の戦術に見事にハマってしまった結...
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テニスのロブとは?定義から目的・種類など徹底解説

テニスで使うロブとは「高い軌道でコート後方へバウンドをするショット」のことを言い、ダブルスでしたら前衛の頭を使うショット=ロブショットとなります。ボールを上にあげるということは、失敗してしまったら相手にスマッシュを打たれる可能性もあるリスク...
テニス技術

【テニス戦術】女子ダブルスの動き方と考え方!攻めはゆっくりがいい!?

女子ダブルス特有のテニスに苦手意識があるなら、考え方と動き方を変えるのが手っ取り早い対処法です。攻めはゆっくり、守りは早い判断で解決できます。女子ダブルスの動き方と考え方を現役コーチが詳しく解説しますね。
ラリー・陣形

テニスの攻守の切り替えのコツ|ステップでポジション変化!

テニスでよく耳にする「攻守の切り替え」。では攻守の切り替えとはいつどのタイミングでどのようにしたらよいのでしょうか。攻められるボールが来たから攻めよう!やばいボールが来たからつなげよう!これも攻守の切り替えですが、実はもっと早く攻守の切り替...
テニス技術

【テニス】スプリットステップの効果とやり方!タイミングや練習方法も紹介

スプリットステップのやり方を教えてスプリットステップのタイミングがわからない……テニスの基本といえるスプリットステップ。さまざまな効果を生むため、ぜひともマスターしたい技術です。※後述で詳しく解説します。しかし、間違ったスプリットステップを...
テニス技術

テニスのダブルスでの前衛の動き方【ポーチ編】~2球1セットの考え方~

テニスのダブルスでは前衛の動きでポイントをとれるかどうかが決まります。ポーチに出るけどもいつもふかしてしまう…、そのような悩みは2球1セットの考え方で解決してきます。前衛にいるメリットとデメリットを理解したのち、前衛がポイントを取るためには...
ラリー・陣形

テニスのダブルス前衛の動き方とポジションを解説【視野が変わる】

テニスのダブルスで決め役となる前衛!ポジション取りや動き方が重要になります。どこにいたらいいのかがわからない…なかなかポーチに出ることができない…前衛の基本的な動き方を知ることで、攻撃・守り両方に対応することができます!図を用いて、現役のテ...
テニス技術

【テニスの予測コツ】ボールの弾み方を徹底解説

テニスが難しいと感じる要因の一つにバウンド後の予測があります。バウンドしたボールを打つスポーツはいくつかありますが、とりわけテニスの場合はボールの勢い・弾道・回転量によってさまざまな変化が起こり予測を難しくする一つの原因になっています。です...
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