テニス技術

テニス技術

ダブルスで勝てない方必見!テニスの本質を知ってシンプルに考えよう

テニスの本質って考えたことありますか?試合に出ている方なら相手のいないところに打つ・ラリーを支配するなど、テニスをはじめたての方なら相手に返す・習った打ち方でラリーするなど、それぞれのレベルに応じてテニスの考え方は変わってきます。ですが、も...
ラリー・陣形

女子ダブルスのロブ対策とは?前衛の動きがカギ【テニス戦術】

試合中にロブばかり上げてくる相手、嫌ですよね。特に女子ダブルスではよく見かける光景です。ロブばかりあげられてイライラ、、負けた気がしないのに試合に負けたなんて経験もあるのではないでしょうか。ですが、これは相手の戦術に見事にハマってしまった結...
テニス技術

テニスのロブとは?定義から目的・種類など徹底解説

テニスで使うロブとは「高い軌道でコート後方へバウンドをするショット」のことを言い、ダブルスでしたら前衛の頭を使うショット=ロブショットとなります。ボールを上にあげるということは、失敗してしまったら相手にスマッシュを打たれる可能性もあるリスク...
ストローク

テニスで安定したストロークを打つコツは「振り切り」と「イメージ」

テニスをやっていると常についてくる問題が「安定」です。誰もが安定したショットを打ちたいと思いますが、なかなか自分が思った通りのボールがいかないと悩む方は非常に多くいます。その理由が安定させる方法を知らないことがあげられます。ストロークを安定...
テニス技術

【テニス戦術】女子ダブルスの動き方と考え方!攻めはゆっくりがいい!?

女子ダブルス特有のテニスに苦手意識があるなら、考え方と動き方を変えるのが手っ取り早い対処法です。攻めはゆっくり、守りは早い判断で解決できます。女子ダブルスの動き方と考え方を現役コーチが詳しく解説しますね。
ストローク

テニス初心者が上手くなるには?3つのコツと練習方法をコーチが解説

コーチに言われたとおりにしてるのに、テニスがなかなか上手くならない…テニスが上手くなりたい!どうすればいいの?テニスをやっていれば誰しもが思うことですが、実情はなかなか上達しないと悩んでいる方が大半です。その理由として挙げられるのが「道具を...
テニス技術

テニスの試合で格上に勝ちたい|考え方と対策とは?

テニスの試合に出た際に必ずいる【誰がどう見ても圧倒的に強い人】。。。強い相手と戦える~とポジティブに捉えることができればたとえ負けても得るものがあると思いますが、大抵の人は このレベルの大会にあんな強い人出てくるなんて… と思っちゃいますよ...
テニス技術

テニスの攻守の切り替えのコツ|ステップでポジション変化!

テニスでよく耳にする「攻守の切り替え」。では攻守の切り替えとはいつどのタイミングでどのようにしたらよいのでしょうか。攻められるボールが来たから攻めよう!やばいボールが来たからつなげよう!これも攻守の切り替えですが、実はもっと早く攻守の切り替...
ボレー

【テニス】ミドルボレーのコツ|ボールを簡単に飛ばす方法とは

ボレーはダブルスでポイントを取るために必須の打ち方となります。ハイボレーは得意だけどミドルボレーより下のボールが苦手という方も多いのではないでしょうか。ミドルボレーやローボレーはアプローチボレーや相手に責められた時に多く使われる打ち方なので...
テニス技術

【テニス】スプリットステップの効果とやり方!タイミングや練習方法も紹介

スプリットステップのやり方を教えてスプリットステップのタイミングがわからない……テニスの基本といえるスプリットステップ。さまざまな効果を生むため、ぜひともマスターしたい技術です。※後述で詳しく解説します。しかし、間違ったスプリットステップを...
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