練習メニュー

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テニスの効果的な素振りのやり方と練習メニュー【やみくもはNG】

いくら素振りをしても上達しない… 素振りをしてるけど、本当にこのやり方でいいのかな? 素振りは、手軽にできる練習メニューですね。 だからこそ、正しいやり方とそうでないやり方では、大きな差が生まれてきます。 ...
2022.06.08
練習メニュー

テニスの練習メニューの考え方をコーチが教えます【実例あり】

部活やサークルで練習メニューの質がワンランクあがる考え方と実例を紹介していきます。 目的を達成するための練習メニュー 上達に欠かせない要素です。 球出しをやってラリーをしてゲームという一連の流れが定着していますね。 ...
2021.12.28
ボレー

初心者向け テニスのボレーが上手くなる練習メニュー【図解あり】

現役のテニスコーチが初心者でも簡単にでき、テニスが上手くなるボレー練習メニューを図解付きでわかりやすく解説します。 ストロークはたくさんやるんだけど、ボレーってあまりやらなくて自信がないのよね…… ボレーをやっても全然つ...
2022.04.13
練習メニュー

テニス初心者が楽しめる練習メニューとコツをコーチが解説!

テニス初心者が楽しみながら上達できる最適の練習メニューをご紹介していきます。 全然つながらないんだけど… 打つ時は楽しいんだけど、試合となると…試合じゃない(笑) 初心者にとってテニスは難しいスポーツです。 ...
2022.04.19
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