練習メニュー テニスの効果的な素振りのやり方と練習メニュー【やみくもはNG】
いくら素振りをしても上達しない…
素振りをしてるけど、本当にこのやり方でいいのかな？
素振りは、手軽にできる練習メニューですね。
だからこそ、正しいやり方とそうでないやり方では、大きな差が生まれてきます。
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効果
練習メニュー 
練習メニュー テニスの練習に「3つの工夫」をいれて効果UP【上達メニュー紹介】
テニスの練習でもっと効果的な方法が知りたいという方に向けて、現役のテニスコーチがテニス練習を工夫する方法をお伝えします。
仲間とテニスをすると、ラリーして試合して、楽しいだけになっちゃうんだよな。
よく地味連を...
テニスの始め方 テニスの消費カロリーをスポーツ別に比較｜ダイエット効果は？
手軽に始められて痩せられるスポーツを探してるの
最近、お腹周りがやばくてさ…
楽しくダイエットができるスポーツとして、テニスは超おすすめ！
というのも、消費カロリーが高いスポーツだからです。
テニスコーチと...