消費カロリー

手軽に始められて痩せられるスポーツを探してるの最近、お腹周りがやばくてさ…楽しくダイエットができるスポーツとして、テニスは超おすすめ！というのも、消費カロリーが高いスポーツだからです。テニスコーチとして数多くの方を指導してきましたが、様々な...