スプリットステップ

テクニック

テニスの攻守の切り替えのコツ|ステップでポジション変化!

テニスでよく耳にする「攻守の切り替え」。では攻守の切り替えとはいつどのタイミングでどのようにしたらよいのでしょうか。 攻められるボールが来たから攻めよう!やばいボールが来たからつなげよう!これも攻守の切り替えですが、実はもっと早く...
テクニック

テニスのスプリットステップのコツは足を開く!タイミングの取り方は?

テニスの基本として動き出しの際に使われる「スプリットステップ」。動き出しが早くなるよーと言われることが多いですね。もちろん、そういった効果も多少はありますが、本来の目的は別のところにあります。 スプリットステップをやると逆に反応が悪くなる...