運動連鎖

ストローク

テニスのストロークのコツは運動連鎖!自然な動作で最大のパワーを!

プロはなぜ簡単そうに打ってものすごいボールが打てるのか?これは、本来人間に備わっている運動エネルギーを効率よく活用しているからです。 人間の運動エネルギーを効率よくボールに伝えて打球することを【運動連鎖】と言い、プロに限らずテニスがうまい...
2021.12.28
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