スプリットステップ

テニスでよく耳にする「攻守の切り替え」。では攻守の切り替えとはいつどのタイミングでどのようにしたらよいのでしょうか。攻められるボールが来たから攻めよう！やばいボールが来たからつなげよう！これも攻守の切り替えですが、実はもっと早く攻守の切り替...

スプリットステップのやり方を教えてスプリットステップのタイミングがわからない……テニスの基本といえるスプリットステップ。さまざまな効果を生むため、ぜひともマスターしたい技術です。※後述で詳しく解説します。しかし、間違ったスプリットステップを...