テニス技術 テニスの素振りは意味ない?効果をあげるコツと練習のやり方を現役コーチが解説 いくら素振りをしても上達しない…素振りをしてるけど、本当にこのやり方でいいのかな?素振りは、手軽にできる練習メニューですね。だからこそ、正しいやり方とそうでないやり方では、大きな差が生まれてきます。現役のテニスコーチが上達に効果的な素振りの... 2023.11.08 テニス技術練習メニュー
テニス技術 【テニス】スプリットステップの効果とやり方!タイミングや練習方法も紹介 スプリットステップのやり方を教えてスプリットステップのタイミングがわからない……テニスの基本といえるスプリットステップ。さまざまな効果を生むため、ぜひともマスターしたい技術です。※後述で詳しく解説します。しかし、間違ったスプリットステップを... 2023.10.27 テニス技術ラリー・陣形