テニス練習メニュー

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テニスの効果的な素振りのやり方と練習メニュー【やみくもはNG】

テニスの素振りのやり方がわからない方に、現役のテニスコーチが上達に効果的な素振りのやり方とおすすめの練習メニューを解説します。 いくら素振りをしても上達しない… 管理人 大丈...
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テニスの練習に「3つの工夫」をいれて効果UP【上達メニュー紹介】

テニスの練習でもっと効果的な方法が知りたいという方に向けて、現役のテニスコーチがテニス練習を工夫する方法をお伝えします。 仲間とテニスをすると、ラリーして試合して、楽しいだけになっちゃうんだよな。 ...
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テニスの練習メニューの考え方をコーチが教えます【実例あり】

現役のテニスコーチが、メリハリを持たせ充実した内容になるテニスの練習メニューの考え方を、実際のレッスンメニューを公開して解説していきます。 部活で練習メニューを作りたいのだけど、作り方がわからない ...
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初心者向け テニスのボレーが上手くなる練習メニュー【図解あり】

現役のテニスコーチが初心者でも簡単にでき、テニスが上手くなるボレー練習メニューを図解付きでわかりやすく解説します。 ストロークはたくさんやるんだけど、ボレーってあまりやらなくて自信がないのよね…… ...
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子供とテニスをする時の教え方と練習方法を現役コーチが教えます!

幼稚園年長から小学生高学年までのお子さん・テニスを始めたばかりのお子さんに向けて自宅で練習する時のテニスの教え方や練習方法を現役のテニスコーチが教えます! 子供が、テニスを教えてほしいって言うんだけど、教え方なんて...
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テニスの練習を一人でする方法とおすすめの道具をコーチが教えます!

現役のテニスコーチが、テニス初心者・中級者を対象に1人でできるテニス練習方法をお伝えします! テニススクールで練習をしているけれども、なかなかうまくならないんだよね…。密かに練習をしてレベルアップしたいんだけど、一...
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テニス初心者が楽しめる練習メニューとは?現テニスコーチが解説

テニス初心者が楽しみながら上達できる最適の練習メニューをご紹介していきます。 テニス初心者にとって、テニスは非常に難しく感じるスポーツで、仲間でコートを借りて練習をしてもなかなかうまくいかないという方も多いのではないでしょうか。 テニス...
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テニス初心者の練習方法とは?STEP1試合をしよう!

テニス初心者がテニスを練習する際にまず頭に思い浮かべるのは「打ち方」だと思います。確かにテニスをする上でフォームというのは大事な要素ですし、なんといってもかっこいいスイングをしたいと思います。 ですが、テニスのフォームばかりを気に...
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テニス初心者が上達する練習方法【ボール付き】

テニス初心者の導入練習としてよくボール付きが行われます。ボール付きを行うことで実際にラケットを扱うフィーリングやボールの弾み具合などの感覚面を養うことができます。 ボール付きがもたらす効果や具体的な練習方法についてお伝えしていきます。...
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テニス初心者が上手くなる練習方法【ショートラリー】

テニスのウォーミングUPとしてよくやる練習メニューにショートラリーがあります。 テニスを長くやっている方でもミニラリーは苦手だから嫌いという人は多くいるのですが、ショートラリーってテニスに必要な要素がめちゃくちゃ盛り込まれているのです...